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21 锻炼二(第1页)

“啊,初秋的早晨,空气真清新。”

温言下了楼,先在楼下活动了活动手腕脚踝。

这会儿的城市,还不象后来空气污染变得严重,经常出现雾霾天气。

呼吸着早晨清新微凉的空气,温言沿着小路慢慢地跑起来。

因为一会儿要走路去上学,温言就选了另一个方向的路开始慢跑。

她已经不太记得这会儿家周围的情况了。

毕竟过了那么多年,家附近的情况肯定变化很大,而且自己后来在家的时间也很少。

正好也可以趁着这个早起锻炼的时间再重新熟悉一下。

六点钟的天才刚刚开始变白,可是路上的行人已经不少了,其中有像温言这样早起锻炼的人,也有赶着去早班的上班族,还有忙着去菜场买菜的老人。

温言没跟什么人打招呼,她还是有点儿心虚,生怕有什么人认识自己,和自己打招呼,自己却不认识她,叫过了称呼就不妙了。

不过幸好,大概是因为自己家也是才搬过来,加上自己之前暑假的时候又挺孤僻的,倒是一路上也没有遇到认识自己的人。

跑了大约十五分钟之后,温言看到了一处小花园。

“咦,这里真不错,还有这么一片绿地。”

温言顺势跑进了花园之中。

这片小花园更像一个街心公园,并没有后来绿地公园之中的那些锻炼设施,但是一小片一小片的绿色灌木,中间间隔的草坪,间或种植的花木,还是让这个小花园在清晨的阳光中显得很美丽。

花园之中也有人在锻炼着。

几个穿着白色练功服的老人正在一起打太极拳,旁边还有一个正拿着收音机,一边听一边踱着步子跟着哼着京戏的老人家。

温言跑进花园里,也找了一个角落,开始做一些伸展和踢腿的运动。

唉,自己实在前世太不注重锻炼了,怎么一个瑜伽姿势也不记得。

温言完全想不起来什么瑜伽伸展动作可以做,只好老老实实地扶着一棵树,把一只脚尖用力地前后踢,希望可以借由这个动作来伸展腿部肌肉,增加腿部力量。

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