姬际可（16o2年-1683年），字龙峰，山西蒲州人（今山西省永济市），有神拳之称传出**枪法及拳法是心意**拳、心意拳，形意拳的始祖

姬际可年少时，在家塾里学文习武他刻苦用功，聪明过人，深得家长和教师的喜爱后来姬际可在终南山访得名师，并得到岳武穆拳谱（岳武穆王拳经）〔未有佐证，疑为后人相传〕姬精通大枪，据说姬练"

点椽功"

时:骑战马，手握大枪，每次就在乘马疾驰瞬间，总能刺中屋檐下椽头又闻"

老年破流寇于村西，手歼渠魁，人号神枪"

传出**枪法后来因为清朝禁止人民私藏兵器，相传姬际可依照**枪法创出**拳法，成为后世形意拳的始祖

由于外族入主中原，当时际可产生了强烈的反清、复明思想甲申之后，际可已届中年，总想组织反清志士，共图复明大业，于是出走解县，朝关帝庙，往东南、越中条山、经平6去河南越中条山时，不慎坐骑失蹄，将其翻下深涧凭其多年功夫，手攀悬崖绝壁，又爬上了小路到河南后，他听说各地反清志士云集嵩山少林寺，少林寺重修《戒约》，把“反清复明”

列为招收门徒的第一宗旨际可到少林寺表演了拳术和枪术，得到了僧人的称赞亦从少林僧人习武中，大受启在居住少林寺期间，对明朝盛行于少林寺的虎、龙、豹、蛇、鹤五拳深入研习在一天，他忽见两鸡相斗，遂悟其理他想：何不根据各种动物之长独创新意！

于是创立了心意**拳，前后各六势概括为：鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头从学者甚多，杰出者仅郑氏一人郑氏传曹继武，曹传戴龙邦、马学礼，此术得以弘扬

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